《遇見(jiàn)未知的自己》是一個(gè)臺灣的新聞主播寫(xiě)的，書(shū)中內容是類(lèi)似小說(shuō)的形式，讓人讀起來(lái)不會(huì )感覺(jué)太枯燥，主人公若菱遇到生活上許多的問(wèn)題，一個(gè)深諳人生道理的老人擔當著(zhù)指引她由抑郁、煩躁、各種負能量爆棚到積極開(kāi)朗，另外一種人生的引路人，讀的過(guò)程有很多的代入感。剛看完的時(shí)候，吐槽哪來(lái)的主人公說(shuō)的老人，完全不切實(shí)際，轉念一想，這是作者的自我意象。也可以說(shuō)，她給自己塑造的自我意象，是一個(gè)全知的老人，每當遇見(jiàn)問(wèn)題，她都會(huì )暫時(shí)先把問(wèn)題放一邊，自己找一個(gè)僻靜的角落躲起來(lái)，站在一個(gè)老人的角度，跟自己交談，引導自己走出思維的牛角尖，走出情緒風(fēng)暴。。如果給自己塑造的自我意象就是一個(gè)老人，那么就不需要依賴(lài)別人了�？醇彝フ{解節目的時(shí)候，看著(zhù)臺上的心理咨詢(xún)師、主持人、性格分析師、還有律師，一起大罵不負責任的行為，因為情緒而表現出的愚蠢，用法律和責任給家庭下定義。我也會(huì )感慨，要是能有這么一個(gè)大家長(cháng)就好了，每個(gè)人都能為自己的錯道歉，都有機會(huì )擁抱和好，都能互相表達愛(ài)意，都能在在眾多權威的見(jiàn)證者面前，許下不能毀壞的諾言，從此改變自己真真切切地為著(zhù)更好的生活努力。

      我們可以看到生活中到處存在著(zhù)你爭我?jiàn)Z，正能量負能量的較量，壓抑不順心，斗志昂揚等各種不同的情況。都是人，為什么會(huì )有這么大的不同，而且人的目的都是為了什么，其實(shí)也就是在尋找內心的和平喜悅愛(ài)而已，這也正是老人所說(shuō)的本我。由于身邊環(huán)境、人、事、物的影響以至于我們和本我的距離越來(lái)越遠，我覺(jué)得書(shū)里面講的內容好神奇，可以把人講的這么透徹，仿佛有種不真實(shí)的感覺(jué)。不過(guò)真正的去應用到我的生活中，因為積累的不足以及參悟的不夠透，還差的遠，生活中的表現也不會(huì )有立竿見(jiàn)影的效果。從現在起我也將打算給自己塑造一個(gè)老人的意象，相信自己具有包容所有人的力量。